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Lauftraining mit FITNESSWEG

Mit einem Lauftraining, das alle wichtigen Aspekte des Laufens einschliesst, erreichst du verschieden Ziele.
Du kräftigst deinen ganzen Körper und erhälst eine gute Haltung.
Die koordinativen Fähigkeiten werden verbessert.
Als erfahrener Läufer wird dein Laufstil effizienter und du bewegst dich bewusster.
Es erleichtert dir den Einstieg zum Ausdauertraining mit Laufen.

Einzelunterricht oder in Gruppen.

Auf Wunsch auch Leistungsdiagnose möglich (mit Aufpreis).

Infos unter: http://fitnessweg.ch/kursprogramm/#marathon