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Training in der “neuen Normalität”

Die erste Welle ist erfolgreich gemeistert!

Bitte achten Sie auch in der neuen Phase darauf, dass Sie Ihr Training vernünftig dosieren und vor allem im gesunden Grundlagenbereich bleiben.

Weil in absehbarer Zukunft keine Grossveranstaltungen stattfinden, haben Sie viel Zeit, um an allfälligen Defiziten zu feilen.
So erarbeiten Sie sich eine fantastische Basis und stärken dazu Ihr Immunsystem.

Ich wünsche Ihnen und ihren Nächsten viel Kraft, Geduld und Gesundheit für die folgenden Wochen.