Trainingsbereiche

Mein Angebot richtet sich an ambitionierte Sportlerinnen und Sportler sowie an Einsteigerinnen und Einsteiger.

Immer mit dem Ziel, ein ganzheitliches Training in den Alltag zu integrieren.
Innert 6 – 9 Monaten sind Sie fähig , ihr Training selber zusammenzustellen.
Saisonhöhenpunkte werden gezielt vorbereitet.

Ausdauer

Kraft & Stabilität

Coaching by FITNESSWEG

Weiterführende Trainingslehre

Auf Wunsch