Leistungsdiagnostik
Mit welchem Puls soll ich trainieren? Mit Hilfe eines Laktatstufentests effizienter trainieren.
Wir bestimmen zuerst Ihren aktuellen Trainingszustand auf dem Ergometer. Dann stellen wir ein optimales Training für Sie zusammen.
Für alle Alters- und Leistungsklassen geeignet
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Inhalt |
Laktatstufentest auf dem Ergometer. Gespräch über Ihre Ziele. Trainingsempfehlungen. |
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Ziel |
Bestimmung des aktuellen Ausdauertrainingszustands. |
| Dauer |
2 Stunden |
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Preis |
CHF 150.00 |